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调肝理脾正当时 春季养生有技巧
春季为阳气生发、肝气旺盛的时节。按照中医理论，肝木克脾土，肝气过旺容易损伤脾胃。同时，随着降雨量增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以助升发”。
2025-02-14
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掌握食品安全营养小常识，守护健康好身体
“民以食为天，食以安为先”，食品安全关乎人民群众切身利益。让国人吃上安全放心营养美味的食品，承载着中华民族数千年来的梦想。但是，面对琳琅满目的食品，我们应该如何选择、加工和储藏，如何做到健康饮食呢？
2023-11-07
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